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一側膝蓋有點往裡彎,腿型不直,想要糾正
網友回答
建議飲食清淡加強營養,適當食用鈣質豐富食物,可以糾正不良坐姿行走姿勢。適當下肢康復鍛煉,做做健身操瑜伽等運動,必要時應用腿型矯正帶。
你好,從你上傳圖片看膝關節兩側沒有太大差異的,不要翹二郎腿了另外可以鍛煉膝關節直腿抬高動作,加強關節穩定性