腳上起了紅點，皰疹，密密麻麻的，有點癢，

你好，根據你所提供的病史考慮是接觸性皮炎的症狀，因為接觸容易導致過敏的物質，導致皮膚發生應激性炎症病變，所以出現水泡，以及劇烈瘙癢。不建議把水泡挑開，因為挑開，有可能會導致二次感染。出現上述症狀需要避免皮膚受到外界強烈刺激，需要通過抗過敏，抗組胺的藥物系統治療。通過口服氯雷他定片，皮膚病血毒丸，複方甘草酸苷膠囊，外用皮毒清或皮康王軟膏可以更好的改善。

你好，可能是汗皰疹的，用濕疹膏治療就可以的。 建議注意多休息,避免熬夜, 適當多吃一些豆製品及蔬菜、瓜果等。