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晚上失眠，多夢睡不著，潛睡亦驚醒，想死，

問題描述晚上失眠，多夢睡不著，潛睡亦驚醒，想死，頭疼感覺神經要炸裂了，不想笑不想說話，不想表達，不想傾訴，不想告訴別人，不想工作，什麼都不想，覺得自己活不長了，前段時間還好白天正常晚上難過，現在白天跟晚上一樣了，雖然頭不疼但不想做任何事情，包括笑，包括一切

網友回答

2000年01月01日 00:00

你好，這種情況是考慮事情過都過度精神緊張。導致的神經衰弱的情況。需要調整心態，心理治療就可以了。請你平時保持樂觀的心態，戒驕戒躁，遇事得過且過，早睡早起，適當運動，增強體質。要有積極的向上心態，認真對待自己的事業和工作。