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問題 18年05月21日

我媽59歲換了個環境後晚上睡不著覺？

問題描述就是到晚上就睡不著覺了。晚上也沒想什麼事情，就是睡不著覺，換環境之前可以睡著。要口服什麼藥物嗎？

網友回答

2000年01月01日 00:00

你好，像你說的這種情況，你可以服用安定看看。平時在晚上睡覺前用熱水泡泡腳，喝一杯溫牛奶，會幫助睡眠的。