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記憶力差吃核桃和中藥哪個副作用小
網友回答
當然是吃,食物,吃核桃,堅果類的食物副作用小了,是藥三分毒,能不用藥,儘量不用藥物。如果你記憶力的減退,可以用一些堅果,核桃類的食物,要營養均食,多吃蔬菜水果,要綜合的進行鍛煉,這樣才可以,如果效果不好,才考慮用一些藥物治療,比如說忘不了3A腦營養膠丸,裡面含有豐富的dna,補腦和健腦以及增強記憶力的功能,可以嘗試口服。平常要注意休息,避免勞累著涼,不是很嚴重的話,飲食上控制就可以了。