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應該避免長期接觸這些不良的性刺激，對身體健康當然是不利的，首先容易造成，前列腺持續性充血腫脹，誘發炎症，還有可能會引起腎陰虧損，另外精神心理過度緊張，還有可能會導致睡眠障礙等不良現象的發生。應該把精神放在學習和工作上面來，多做一些，積極正面的運動。