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問題 【心理】 【歸檔】 18年05月21日

今年16歲了,但是身高只有一米三五,父母只有一米四,不知道是不是遺傳,別人家的都1.6了,怎麼辦才能長高

問題描述 今年16歲了,但是身高只有一米三五,父母只有一米四,不知道是不是遺傳,別人家的都1.6了,怎麼辦才能長高啊?我是不是得了侏儒症
網友回答
2018年05月21日 11:33

每個人的身高主要和先天的基因,還有平常的生活飲食有關係,像你這個年齡的身高是有點矮的。您這個應該還有一定的長高空間,主要是多做跑跳運動,比如打籃球,排球,羽毛球等等,還要多吃高鈣高蛋白的食物,比如肉類,豆類,牛奶,雞蛋,蔬菜,水果,這些都有利於長高。

2018年05月21日 11:22

病情分析: 身高多數與父母身高遺傳是有很大的關係的,你情況不一定就是侏儒症的,你現在的年齡還是會長高的。
指導意見: 建議你平時多參加體育鍛煉,可以適當進行補鈣,每天保證八小時的睡眠,不要熬夜,因為多數身高發育都是在夜裡生長的,再有平時多攝取有營養的食物,如雞蛋,牛奶等。