醫生，我的頸椎病多年了，請問現在我現.在頸肩不適，怎麼辦

你好，頸椎病，可以引起頸肩部的疼痛不適，頭痛，頭暈以及上肢的疼痛麻木無力等症狀。平時要注意休息，避免勞累以及受涼，避免長時間低頭，給予活血化瘀通絡止痛以及營養神經的藥物治療，可以配合中醫的針灸理療等治療。

你好，根據你的描述，這樣的情況需要注意休息，避免勞累。局部的地方可以熱敷，另外就是可以塗抹些依託芬那酯等藥物，平時定時改變頸部姿勢,可以自我按摩,睡眠時不要枕頭過高.患者的情況，可能與長期工作有關，請注意適當休息，增加運動。