下午三點左右正準備下樓膝蓋突然仿佛錯位

您好，突發的疼痛還是考慮膝關節的一個急性損傷，建議您到正規醫院關節外科就診，望採納。

你好，根據你的描述，這樣的情況考慮是膝關節韌帶或者半月板有損傷。建議你到醫院做膝關節磁共振，明確診斷一下，注意休息，避免勞累，疼痛較重的話可以口服芬必得和熱敷治療。