剛開始是家附近的人去世，做夢夢到，第二

你的這種情況應該是屬於焦慮表現，可以自我調整心態，穩定情緒，多找朋友傾訴，轉移注意力，給自己良好的心理暗示，出去旅旅遊，散散步，跑跑步，球類，游泳，看看喜劇，多交流，會有改善的！也可以使用中成藥，比如解鬱安神顆粒，效果還是不錯的。如果感覺還是不行，也可以使用帕羅西丁。一般情況下20天左右就會有明顯的效果。在病症穩定後可以介入心理治療！