你好，我老是睡不夠，老打瞌睡，是怎麼回事

你好，根據你的描述，你這種情況考慮是由於腎氣不足，脾胃虛弱，體內濕氣過重引起的疲乏嗜睡。建議你堅持服用金貴腎氣丸和附子理中丸進行調理，同時可以喝黃芪顆粒補氣血。多到戶外活動。

這種情況一般都是和脾虛有關係，脾虛則神不足。通過健脾丸調理避免精神心理緊張，多食高蛋白高營養易消化飲食，多食新鮮蔬菜和水果，必要時去醫院神經內科做顱腦CT檢查。