您的位置:首頁我想長得更高,怎樣才能長得更高呢?
我想長得更高,怎樣才能長得更高呢?
網友回答
你好,這種情況的話平時可以多做跳躍運動,摸高,打籃球,跳繩等等,同時注意補鈣,不要熬夜,保持充足的睡眠,都是可以幫助長高的。
影響身高的原因比很多,比如父母遺傳,和後天的飲食運動等原因。建議可以去做一個性激素測定,和微量元素檢測。平時多吃一些牛奶,含鈣高的食物。