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我心理有點問題，求解答，謝謝

問題描述父母生了我，我要每天上班很辛苦，如果不生我，我就不用每天活的這麼累，父母生了我讓我來這個世上受罪難道不是欠我的嗎，他們把我生下來讓我痛苦我覺得他們對我好是應該的誰讓他們生我呢生我就應該對我好我不需要回報他們我腦袋裡總是這麼想控制不住怎麼辦

網友回答

2000年01月01日 00:00

你好，這種情況是由於您給自己壓力過大造成的。建議您放鬆心情，適當的轉移自己注意力。另外父母就是因為您來到這個世界上，才會更努力工作的。沒有你，也就沒有他們工作的動力了。所以你需要好好的生活