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問題 【心理】 【歸檔】 18年05月20日

被孤立,難受

問題描述 我被同學孤立了,有時候自己說說話不太對吧但總體來說對他們挺好的,這是有求證的他們說我是中央空調,就是對誰都暖的意思。然後,我有的說會不對的地方,以前還沒事現在有一個人孤立我,就都孤立我了。。。我做伴的那個人看我和別人關係不好了,就不和我做伴了,以前看著還不賴的人,也不理了我就是心慌慌的,一想起這事就難受,到學校一晚上睡不著,總覺的心裡特難受,一點安全感也沒有特孤獨。難受。緩不過來
網友回答
2018年05月20日 20:14

你好,非常理解你的心情,也是屬於老好人的範疇,也是感覺中立角度不好當,也是有焦慮的可能,是可以心理治療和藥物治療,比如解鬱安神顆粒,認知行為療法!