睡覺後半夜腰疼小肚子發涼

像你這種情況，主要有可能是屬於局部有寒氣，經絡不通，血液迴圈不好而出現發冷，有可能還有腎陽虛，首先拍片可以排除是骨頭的問題，平常飲食要注意營養，多吃肉類豆類，牛奶，同時要注意保暖，可以多吃牛羊肉，生薑，泥鰍，鹿茸，溫補腎陽的食物，還可以艾灸關元氣海足三裡。

您所說的夜晚睡眠時腰部疼痛的情況，而可以出現類似症狀的原因非常的多，比方說腰椎間盤突出，強直性脊柱炎，或者是泌尿系統結石等等均可以出現腰部疼痛的情況，因此建議患者在進行腰椎加骶髂關節磁共振和泌尿系統彩超的檢查，目的就是想進一步的查找導致腰痛的原因，再針對病因治療為好了。