您的位置:首頁病情描述:舞蹈生轉圈的時候腳崴了兩個星期了走路正常但是跑

病情描述:舞蹈生轉圈的時候腳崴了兩個星期了走路正常但是跑

問題描述 舞蹈生 轉圈的時候腳崴了 兩個星期了 走路正常但是跑步跳舞踮腳的時候特別疼 怎麼辦
網友回答
2000年01月01日 00:00

你好,關節扭傷後恢復需要時間,先不急於練習,最好是等到徹底恢復後再進行練習,建議每天晚上熱水泡腳,時間長一點,水溫高一點,或是做理療,有利於恢復。