腦供血不足適合吃什麼

你好，你出現的情況需要對症使用補中益氣湯改善，可以多吃蓮子、山藥、枸杞等食物。

在你的這個年紀的腦供血不足的話以充分的營養為主，多數是因為低血壓等造成的。

你好，根據你的描述，這種情況一般就需要吃點腦心通或是倍他司汀等改善腦迴圈的藥物了。平時沒事多戶外活動，有助恢復。