本人大學生平時沒事的時候會躺在宿舍，但

你好，根據你提供的資訊，如果長時間的臥床休息，會導致肺部的功能相對減退，引起胸悶呼吸困難的情況。建議和指導，青年人多參加體育鍛煉，有利於增加肺活量，改善胸悶的情況，避免長時間臥床。

一般患者應該是缺氧導致的。一般患者睡覺可改變體位，側臥可減輕症狀。