老人手臂和小腿的肌肉腫脹，摸起來像豆腐

根據你的描述，考慮是屬於勞累導致的症狀，也會肌肉腫脹的，一般情況下建議繼續休息保養，消腫止痛酊外擦試試，暫時繼續布洛芬膠囊試試，緩解一下。

所提供的病史中，有多部位的而肌肉腫脹，單從描述，還不能確定有其他的問題，如果表現較為明顯的，可以做一下彩超，或者磁共振檢查，看是否有異常的病變。