腳踝骨折，痊癒後關節僵硬，怎麼辦

問題描述右腳距骨、內脛骨、跟骨骨折，醫生做手術後，用釘子固定，腳定位偏內側，現在三個月了，感覺腳向內歪，外側骨頭突出，關節僵硬，勉強能蹲下，拍片時，醫生說骨頭已經完全癒合關節僵硬是韌帶粘連嗎？怎麼治？因為腳向內偏，如何將腳歪給正回來？