您的位置：首頁醋泡黑豆能降血壓。怎樣製作。怎樣服用。
醋泡黑豆能降血壓。怎樣製作。怎樣服用。
網友回答
您好，有的，這屬於食療，需要長期堅持才能看到效果。將黑豆放在平底鍋內，以中火將黑豆煮至表皮爆開，再以慢火煮大約10分鐘。把煮熟了的黑豆放入密實瓶內，加入糙米醋，兩者所占的分量大約是1/3及2/3。變涼後將瓶蓋封好，待黑豆吸收了醋，膨脹之後便可食用。時間久了醋上面會長膜，可將膜扔掉，如醋渾濁，重新換醋。放置陰涼處或冰箱冷藏保存10天后即可食用