最近頭痛，頭暈，疲勞煩躁，易怒易激動然

你好，根據你的描述，頭暈頭疼，主要和情緒，激動，睡眠不好有關係，不要胡思亂想，調整生活飲食狀態，按時吃飯，按時睡覺，適量增加體育鍛煉，早睡早起，養成良好的生活習慣。建議及時治療，越早治療效果越好。必要時到正規醫院心理科就診。可以口服解鬱安神丸，晚上10點半之前準時睡覺，不喝咖啡，濃茶等刺激性飲料，不從事緊張興奮等活動，可以喝杯熱牛奶，聽聽音樂，營造比較舒緩的睡眠環境，可以提高睡眠品質，白天增加體育鍛煉和文娛活動，培養興趣和愛好，陶冶情操。

你好，根據你的描述，你的這種情況是由於長期壓力過大，情緒抑鬱，肝火上亢引起的抑鬱症。建議你服用舒肝解鬱膠囊進行治療，平時注意保持心態平穩。