我左側上肢痛，活動受限，當地大夫說是肱二

根據你的描述，考慮是屬於慢性勞累導致的症狀，暫時需要繼續休息保養，一般情況下建議繼續對症治療，必要時繼續配合熱敷按摩試試，基本封閉配合消炎止痛藥物的。

上述的肌腱炎，屬於無菌性的炎症，可以導致局部的疼痛，如果局部感覺疼痛較為明顯的，也可以考慮注射藥物封閉治療，也是目前最適合的治療方法。