醫生你好，我的腿伸直繃緊膝蓋疼，蹲下也疼，走路沒什麼問題

一般是由於膝關節受涼，或者是膝關節活動量較大等原因造成的可能性較大。這種情況建議平時注意休息，避免長時間站立，不要走路過多，注意膝關節的保暖，避免膝關節受涼，低於膝關節處進行熱敷，理療，烤電，也可以使用活血化瘀的中藥膏藥，比如消痛貼膏外敷。

你的情況一般是由於膝關節受涼，或者是膝關節活動量較大等原因造成的可能性較大，建議平時注意休息，避免長時間站立，不要走路過多，注意膝關節的保暖，避免膝關節受涼，低於膝關節處進行熱敷，理療，烤電，也可以使用活血化瘀的中藥膏藥，比如消痛貼膏外敷。