左邊屁股內痛，梨狀肌受損怎麼治療

問題描述左邊屁股內一個點位痛像在股骨處，有半個月，開始是坐姿不對有點痛，把左腿蹺二郎腿後不痛，久了那位置又痛，有時站立或走路時也痛，像是裡面某根筋被扭。以前也有過類似症狀，十天左右就好了，但這次有十來天，去醫院說梨狀肌受損，做了紅外線、偏正光、區光三樣理療兩天，好像痛的部位擴散了，嚴重了。躺平不痛。請問這是怎麼回事？