腰椎退化改變

你首先應該注意一下最近是否有外傷，以排除肌肉拉傷等情況，如果存在下肢放射性疼痛的話，也可能與腰椎病變有關，大多數情況下，腰椎病變多是由於平時工作或者生活中不良姿勢，身體負重過大造成的，所以平時還是要保持正確姿勢，減少身體的負重。

病情分析： 您的情況最好去醫院骨科檢查看看排除器質性病變引起的症狀。
指導意見： 如果是腰椎間盤突出引起的局部可以理療治療。外用貼膏口服非甾體類抗炎藥雙氯芬酸鈉止痛治療。急性期平臥硬板床休息，慢慢加強腰背肌肉鍛煉。