左小腿外側麻木

受涼或者長時間保持一個姿勢，都容易導致肌肉筋膜韌帶的緊張痙攣，然後壓迫相關神經，從而導致相關症狀，您的情況應該就是這樣的，所以您可以熱敷一下，或者用點舒筋活血的藥物來調理一下，看看能不能緩解，如果持續不緩解的話，可以採用針灸推拿療法來調理一下會有更好的療效。

病情分析： 首先需要配合做一個腰椎ct檢查，需要先排除出現了腰椎間盤突出，其次考慮是由於出現了風寒濕痹的原因，導致出現了麻木的情況。
指導意見： 可以配合使用天麻膠囊活血祛風止痛，配合使用微波理療儀，局部理療，建議配合局部針灸，促進血液迴圈，改善症狀。儘量避免受涼。