腰酸脹咋辦

患者目前診斷已經明確病情為腰椎間盤突出症，這種情況晚上儘量不要進行房事了，這樣是最容易加重病情的，建議掛個骨科門診看看，查個腰錐核磁或者ct明確病情，必要時進行牽引或者鐳射微創治療。

病情分析： 你好，出現腰痛多是由於腰肌勞損、椎間盤突出壓迫等情況所造成的，不過根據描述的症狀來看，可能是由於腰肌勞損所造成的，與椎間盤突出壓迫的關係不大。
指導意見： 在出現這種情況之後，首先需要注意腰部的保暖，避免受涼，同時注意適當的做做腰部的熱敷或烤電理療，配合進行按摩治療，可以促進恢復，此外平時注意適當使用護腰帶，注意避免進行劇烈活動，避免過度疲勞，可以起到有效的緩解效果。