前不久膝蓋重重摔到地上，當時膝蓋非常疼

外傷可以導致不同程度的損傷，包括骨骼以及軟組織的損傷，可以伴有局部的疼痛，腫脹淤血等表現。局部可以進行熱敷，也可以中醫理療等。

從資料來看可考慮進行核磁共振檢查，以瞭解是否有韌帶、半月板損傷等可能，注意休息，可考慮應用活血化瘀等藥物治療，祝早日康復。