看過一次說是宮寒，醫生給我推薦一種叫盛

你好，你這種情況，可以口服艾附暖宮丸。平時少吃辛辣油膩生冷刺激的食物，經期避免劇烈運動，避免受涼。

你好，根據你說的情況最好是用中藥調理宮寒，多喝紅糖水有利於暖宮，多用暖袋熱敷小腹部。建議，禁止進食生冷辛辣刺激性食物，多吃營養豐富易消化食物，積極的用中藥調理吧，效果是非常好的。