前一周，吐唾沫帶血，總感覺嘴巴裡有血。

你好，根據你描述的症狀看，考慮是有牙周炎的情況，可能與上火或者飲食偏於堅硬等有關。建議近期清淡飲食，忌食辛辣、生冷、堅硬食物，吃易於消化的食物，避免過飽。

您好，根據您的病情描述，牙齒鬆動可能是牙周炎導致的症狀。平時注意口腔衛生，養成飯後漱口和刷牙的好習慣，掌握正確的刷牙方式。如果有牙石或者牙菌斑，應該到醫院口腔科進行洗牙。