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問題 18年05月18日

男生今年17歲了身高1.78想長到1.

問題描述男生今年17歲了身高1.78想長到1.83我應該吃點什麼東西或者水果還是補充點什麼平常應該注意一些什麼事情？感謝醫生

網友回答

2000年01月01日 00:00

你好現在還是發育的年齡，建議注意合理飲食注意多運動鍛煉，補充鈣劑，多吃牛奶蛋類，魚蝦等食物