我想知道這個怎麼治在之前是一個很小的皰

你好，據你描述的情況，叫上皮膚擠壓後出現水泡和膿液，考慮合併感染。建議可以碘伏消毒，去除泡皮，放出膿液。

從你的描述和照片看，考慮是濕疹，這種很常見的，一般比較小，但因為擠，以及足光粉的刺激長大。建議不要弄破，可以不理會，讓其自行吸收消失，注意有水泡，或者破損的皮膚，是不能用足光粉的。