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晚上經常失眠睡不著早醒怎麼辦
網友回答
你好，失眠有很多種原因，你的這種情況考慮應該是腎氣不足脾胃虛弱引起的。建議你堅持服用金匱腎氣丸和附子理中丸進行調理，同時可以口服安神補腦液和酸棗仁膠囊改善睡眠，注意養成健康的生活習慣，早睡早起，避免熬夜，另外要戒煙戒酒。
你好，失眠有很多種原因，你的這種情況考慮應該是腎氣不足脾胃虛弱引起的。建議你堅持服用金匱腎氣丸和附子理中丸進行調理，同時可以口服安神補腦液和酸棗仁膠囊改善睡眠，注意養成健康的生活習慣，早睡早起，避免熬夜，另外要戒煙戒酒。