您的位置：首頁優酪乳喝哪一種好，喝優優酪乳可以嗎
優酪乳喝哪一種好，喝優優酪乳可以嗎
網友回答
您好，優酪乳是食物中鈣的良好來源，從補鈣的角度看，晚上喝優酪乳好處更多。優酪乳中所含的乳酸與鈣結合，更能起到促進鈣吸收的作用。
您好，優酪乳是食物中鈣的良好來源，從補鈣的角度看，晚上喝優酪乳好處更多。優酪乳中所含的乳酸與鈣結合，更能起到促進鈣吸收的作用。