描述：你好我今年16歲早已經來了月經乳

你好，你現在16歲，如果沒有發育起來，不用擔心，月經如果正常，應該沒事。建議你先觀察，可以多做擴胸運動。

您好，根據您的描述，建議您不要過於緊張，目前正是青春期是身體發育重要時期，乳腺也會有所發育，但發育程度，發育情況因人而異。建議您注意休息，保持充足睡眠，避免熬夜加強營養，高蛋白飲食，多喝溫水，多吃蔬菜水果，補充維生素，加強身體鍛煉。