平常並沒有劇烈運動，但小腿經常感覺腫脹

這種情況不能排除勞累等引起的原因，一般沒有器質性的疾病，可以酌情做一下局部肌肉的熱敷，以及按摩等，促進下肢的血液迴圈。

你說的這種情況可與靜脈曲張、勞損或長時間站立等有關。注意休息，避免長時間站立及負重，休息時抬高下肢，可行熱敷燙洗，推拿按摩理療。