我12歲，今天不小心吃了一些冷飲會怎麼

你好，一般這種情況的話一次兩次的話，沒有多大問題的，這個不會影響以後的，以後多注意就可以的，儘量不要吃辛辣涼的，可以喝點紅糖水的。

你好，偶爾吃一次不會影響身體，現在處於生長發育階段，忌食生冷辛辣等刺激性的食物，多吃含鈣的食物，如排骨，牛奶你好，建議你平時注意經期衛生，提高自身的免疫力