肌肉痙攣丶數分鐘消失

你好，根據您的描述，這種情況要考慮是下肢著涼引起血液迴圈障礙，另外也有缺鈣的症狀。要注意保暖，避免著涼，如有缺鈣可及時服用鈣片有效治療。

根據症狀患者應該是氣血虧虛導致營養滋潤功能失調，肌肉失去營養，因此疼痛 活動受限建議給予活血化瘀藥物如活血止痛膠囊，舒筋丸治療，低鹽低脂飲食