頭暈。頭脹

你好，根據你的描述，血壓不高，頭暈腦脹，健忘，記憶力下降，考慮是腦供血不足，可以口服益腦膠囊，氟桂利嗪，養血清腦顆粒。多吃健腦補腎食物，多吃核桃堅果，黑木耳，黑芝麻，黑豆，保持心情舒暢，睡眠充足，避免情志內傷，勞欲過度，適當增加體育鍛煉，早睡早起，培養興趣和愛好，多接觸大自然，陶冶情操。