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補腦吃藥管用還是吃核桃管用? 平時吃多吃一些堅果好使嗎
網友回答
可以吃一些核桃和堅果的，都屬於一類的，都有補腦和健腦的作用。但是食物中DHA數量有限，如果更好改善記憶力可以口服忘不了3a腦營養膠丸試試，然後觀察效果，效果不好，及時就診。平時要注意休息，保持良好的睡眠，這樣，才有利於補腦和健腦，學習不要有太大的壓力，早日康復，謝謝！