三年前檢查出腰間盤突出吃了藥不痛了

建議注意休息，睡硬板床，避免腰部彎腰劇烈活動勞累，可以按摩針灸牽引理療等，應用腰痛甯膠囊，萬通筋骨貼等

如診斷為腰椎間盤突出症，建議急性期臥床休息，可進行理療、針灸，外貼膏藥，應用非甾體消炎止痛藥、活血化瘀藥物治療，病情反復發作者可考慮手術治療，平時注意保暖防潮，避免久站久坐，祝早日康復。