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問題 【歸檔】 18年05月16日

我除了臉部肉多以外其他地方都比較瘦，我

問題描述 我除了臉部肉多以外其他地方都比較瘦，我最近想瘦臉，我自製的方案是:早上7點用熱水洗完臉再按摩10分鐘，早飯吃2個菜包子，一杯水。中午吃清淡點的，一杯水。下午2杯水，晚飯吃清淡點的或者吃水果。晚上睡前按摩，再出去跑步，您幫我仔細看看我這個方案怎麼樣。有沒有哪裡需要改進？還有就是剛按摩完臉部就跑步會不會影響按摩效果？這個是我最想知道的。以上就是就是我的問題，請您幫我解答，謝謝
網友回答
2000年01月01日 00:00

你好，按摩完跑步是沒有影響的，不用擔心。注意多休息,避免熬夜,做到心情舒暢。希望對你有幫助。

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