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我的鉛超標，達到400了，有什麼方法拍鉛嗎？
網友回答
您好，平時可以多吃富含鈣的牛奶、乳製品、豆製品以及含鐵（蛋、肉、血、肝等）、含鋅食品（海產品）。多吃富含維生素c的水果，常洗手
靠食物來排解了多吃點兒茄子和韭菜，這兩種食物排鉛效果比較好一些，平時多喝牛奶。
您好，平時可以多吃富含鈣的牛奶、乳製品、豆製品以及含鐵（蛋、肉、血、肝等）、含鋅食品（海產品）。多吃富含維生素c的水果，常洗手
靠食物來排解了多吃點兒茄子和韭菜，這兩種食物排鉛效果比較好一些，平時多喝牛奶。