我的胃一直不是太好，經常胃痛，稍微吃點涼的東西，就會難受

＂饑餓時冑痛除考慮冑炎外.還應考慮＋二指腸潰瘍.加強營養應選用易消化,含足夠熱量,蛋白質和維生素豐富的食物.如稀飯,細麵條,牛奶,軟米飯,豆漿,雞蛋,瘦肉,豆腐和豆製品;富含維生素A,B,C的食物,如新鮮蔬菜和水果等.不吃刺激性大的食物禁吃刺激胃酸分泌的食物,如肉湯,生蔥,生蒜,濃縮果汁,咖啡,酒,濃茶等,以及過甜,過酸,過鹹,過熱,生,冷,硬等食物.建議服阿莫西林.克拉黴素,奧美啦唑與雷尼替丁.＂

你好，你可以試試生薑，有溫中作用，所以可以治療胃寒疼痛。但是乾薑溫中效果較生薑更好，很多調料都有溫胃的作用，在做菜的時候適當放一些，既可調味，又有溫中作用，一舉兩得。如胡椒粉、花椒、丁香、蓽茇等。在平時，應該要多注意飲食，比如：胃寒的人日常煲點胡椒豬肚湯喝，這樣會暖胃，會比較好；而不應該吃一些涼性的水果，如：雪梨，火龍果，西瓜，甘蔗等。