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如何保肝養肝護肝？是要吃護肝保健品嗎？
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菠菜豬肝湯含有豐富的維生素，益氣補血，滋補肝腎。煮粥時可以放一些有利於養肝的東西，比如枸杞，紅棗等等，這些東西都是對肝很好的補品。檸檬、聖女果、香蕉、葡萄、西瓜等水果利於機體的排毒，所以就會幫助肝的排毒。
菠菜豬肝湯含有豐富的維生素，益氣補血，滋補肝腎。煮粥時可以放一些有利於養肝的東西，比如枸杞，紅棗等等，這些東西都是對肝很好的補品。檸檬、聖女果、香蕉、葡萄、西瓜等水果利於機體的排毒，所以就會幫助肝的排毒。