摔了一跤後肩關節疼痛，胳膊抬不起來，現

考慮是由於外傷後影響了肩關節的功能，導致局部肌肉出現萎縮。建議去醫院的外科檢查，以瞭解是否存在肌肉的損傷，要進行適度的功能鍛煉，可以配合中醫的推拿按摩針灸等治療。

根據你的描述，考慮是外傷後局部功能沒有很好的鍛煉導致的，一般情況下建議外科檢查試試，繼續按摩等適當鍛煉，也是會慢慢的好轉，不要擔心的。