最近頭皮發麻，時不時左手和胳膊也麻木，

你好，這種情況的話考慮是頸椎問題引起的可能大，這個可以去做個頸椎檢查，拍個頸椎片子看看，平時不要長時間低頭保持一個姿勢，一般可以按摩，針灸，理療等等。

你好，你的情況可能是頸椎病，是由於頸椎骨質增生壓迫引起的，建議檢查頸椎ct，檢查頭顱多普勒，可以明確診斷，可以口服活血通絡的藥物，如頸康膠囊，甲鈷胺，天麻膠囊，配合活血通絡的藥物，如養血清腦顆粒等。要注意低脂低鹽飲食，多喝水，適量運動，不要長時間做低頭動作，如看電視，電腦，玩手機等，要保持血壓正常穩定。