老師，我拎重物都時候不疼，但是手腕輕輕一轉就有點疼

上述的症狀，有可能是腕關節局部的損傷，或者有腕關節綜合征等引起的，症狀明顯的還應注意休息，如果局部感覺疼痛較為明顯的，也可以考慮注射藥物封閉治療。

根據你的描述，考慮是勞累導致的可能性很大的，要注意休息保養，一般情況下建議繼續看醫生指導休息保養好，儘量減少過度勞累，即可好轉的，不要擔心，按摩試試。