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心情有障礙怎樣說服自己呢
網友回答
根據你說的情況，首先你這個是什麼事情啊，你可以手腕上帶個皮筋，要是有這個不好的想法的情況下，使勁的拉一下皮筋轉換一下自己的注意力我的建議是，這個情況就是慢慢的調理的，注意多出去玩玩。
根據你說的情況，首先你這個是什麼事情啊，你可以手腕上帶個皮筋，要是有這個不好的想法的情況下，使勁的拉一下皮筋轉換一下自己的注意力我的建議是，這個情況就是慢慢的調理的，注意多出去玩玩。